Do opieki Seniorka mieszkająca ze sprawnym mężem. Mieszkają w domu...
Spożywanie posiłków przez seniorów - praktyczne porady!
przez: Herz24
Dlaczego seniorzy mają problem z jedzeniem?
Z wiekiem seniorzy mogą mieć problemy z wykonywaniem podstawowych czynności, w tym z jedzeniem. Powodem może być proteza zębowa lub braki w uzębieniu. Z wiekiem zmniejsza się także wydzielanie śliny oraz osłabiają się mięśnie przełyku. Dodatkowo coraz częściej pojawiają się problemy z trawieniem, które skutkują zaparciami czy biegunkami. To wszystko sprawia, że seniorzy mogą unikać posiłków, dlatego warto wykonać kilka kroków, które zachęca seniorów do jedzenia.
Spożywanie posiłków przez osobę starszą – o czym pamiętać?
- Pamiętaj, aby podawać posiłki o stałych porach. Nie tylko wpłynie to pozytywnie na układ trawienny, ale zapewni również seniorowi stałą strukturę dnia, która jest niezwykle ważna przy demencji.
- Przed podaniem śniadania czy obiadu wywietrz pomieszczenie.
- Staraj nakładać się na talerz mniejsze porcje. Zbyt duża ilość jedzenia zniechęci seniora do posiłku.
- Jak najdłużej należy podawać posiłki na normlanych talerzach w towarzystwie normalnych sztućców. Wiele osób starszych nie chce jeść na plastikowych talerzykach, plastikowymi sztućcami, ponieważ jest to dla nich uwłaczające i czują się traktowani jak małe dzieci.
- Postaraj się, aby posiłek wyglądał jak najbardziej atrakcyjne, wprowadź do menu warzywa, przybieraj potrawy natką pietruszki, koperkiem, szczypiorkiem lub sezonowymi owocami. Każdy z nas je w pierwszej kolejności oczami, dlatego ładnie podane danie z pewnością zostanie zjedzone ze znacznie większą przyjemnością.
- Jeśli senior jest świadomy, pytaj co lubi jeść, ustalaj z nim obiady, nie gotuj „pod siebie”. Ulubione, sprawdzone dania szybko znikną z talerza, nowe pomysły niekoniecznie spotkają się z uznaniem.
- Oczywiście warto dostosować posiłki do możliwości trawiennych i fizycznych seniora. W przypadku kłopotów z biegunkami oraz brakach w uzębieniu, należy gotować miękkie i lekkostrawne potrawy, np. dania jednogarnkowe, klopsy, zupy krem.
- Warto zaproponować rodzinie zakup akcesoriów, które umożliwią seniorowi samodzielne spożywanie posiłków. Na rynku można znaleźć kubki niekapki dla osób starszych, duże, zmywalne śliniaki dla dorosłych, maty antypoślizgowe na stół, które zapobiegają przesuwaniu się talerza czy stoliki na łózko dla osób leżących.
Karmienie seniorów - nigdy tego nie rób!
Nie komentuj przy stole tego, jak senior spożywa posiłek. Pochwal go dopiero po obiedzie, że ładnie zjadł zupę czy drugie danie. Nie zwracaj również uwagi, gdy coś spadnie na podłogę lub stół, komentowanie takich sytuacji sprawia osobie starszej przykrości i wprawia ją w zakłopotanie. Jeśli senior ma problemy z trafianiem do ust, jednak chce wykonywać tę czynność samodzielnie, zadbaj o śliniak oraz rozłóż mu na kolanach serwetkę, co uchroni go przed zachlapaniem się.
W przypadku, gdy Twój podopieczny nie jest w stanie jeść sam, pamiętaj o tym, aby nie poganiać go przy jedzeniu. Naciskanie i wpychanie łyżki siłą do ust przyniesie efekt odwrotny do zamierzonego i może zdenerwować seniora. Pomijając już kwestię godności seniora… Podczas karmienia usiądź obok, nie stój nad podopiecznym, ponieważ taka postawa ciała również sugeruje poganianie i wprowadza stresującą atmosferę.
Powyższe porady z pewnością pomogą nakłonić Ci seniora do jedzenia. Zwykle niechęć do jedzenia wynika z problemów z gryzieniem lub wstydu, że nie są w stanie spożywać posiłków samodzielnie. Dlatego należy zapewnić osobie starszej optymalne warunki podczas jedzenia, tak, aby czuła się komfortowo i jak najdłużej mogła zachować samodzielność.
Oferty pracy Herz 24
Zlecenie na zastępstwo od 29.04.2024 na 2 msc
Seniorka do opieki urodzona w 1939 roku, 50 kg, 166 cm mieszkająca ze sprawnym...