Do opieki Seniorka mieszkająca ze sprawnym mężem. Mieszkają w domu...
Dlaczego seniorom jest zimno?
przez: Herz24
Spadek temperatury i masy ciała
Udowodniono, że wraz z wiekiem spada temperatura ciała. U osób starszych często jest zaburzona termoregulacja, co uniemożliwia utrzymanie temperatury ciała na odpowiednim poziomie. Innym powodem jest urata masy ciała i mała ilość podskórnej tkanki tłuszczowej. Im jest jej mniej, tym większy problem ma organizm z utrzymaniem odpowiedniej ciepłoty ciała.
Winne leki i choroby
Wielu seniorom jest zimno po przyjęciu leków, na przykład nasercowych, które hamują napływ wapnia do komórek. Z kolei zbyt wysoki poziom cholesterolu utrudnia przepływ krwi, co może powodować, że seniorom jest zimno. Niektóre choroby, takie jak niedoczynność tarczycy, cukrzyca, anemia, choroby sercowo-naczyniowe czy niewydolność nerek także mogą wywoływać uczucie zimna pomimo wysokiej temperatury w domu lub na dworze.
Uczucie zimna u seniora – jak sobie z tym radzić?
Zanim zabierzesz seniora do ogrodu lub na spacer, podaj mu posiłek lub przekąskę, która naturalnie podnosi temperaturę ciała – na przykład kawałek czekolady czy kanapkę z dodatkiem awokado. Ubieraj seniora na tak zwaną cebulkę, dzięki czemu będzie można zdejmować ewentualnie wierzchnie warstwy odzieży, w razie, gdyby podopiecznemu zrobi się zbyt ciepło. Pamiętaj, aby w chłodne dni nie wybierać się z seniorem na zbyt długie spacery, ponieważ może to prowadzić do hipotermii. Nadmierne wychłodzenie może zagrażać nawet życiu seniora! Po spacerze podaj seniorowi ciepły napój - wodę z sokiem, herbatę lub lekką kawę.
W sezonie grzewczym nie żałuj na ogrzewaniu – temperatura w pomieszczeniach nie powinna spadać poniżej 20 stopni Celsjusza. Zawsze w pobliżu seniora powinien leżeć koc, którym będzie mógł się okryć, w razie, gdy zrobi się jemu zimno.
Już wiesz, dlaczego seniorom jest zimno. Pamiętaj, że osoby w podeszłym wieku inaczej odczuwają temperaturę, dlatego należy zadbać o ich komfort, stosując się do powyższych zaleceń.
Oferty pracy Herz 24
Zlecenie na zastępstwo od 29.04.2024 na 2 msc
Seniorka do opieki urodzona w 1939 roku, 50 kg, 166 cm mieszkająca ze sprawnym...